요가산책
"산책"이란 단어를 떠올리면,
벌써부터 몸과 마음이 가벼워지죠.

요가산책 요가원의 수련은,
해부학과 요가동작의 만남으로 몸과 마음의 균형을 찾아 전신의 힘을 기르고 통증을 해소하는 목표를 두고 있습니다. 
회원분들의 수련후기로 다이어트는 덤이라고 하시더라구요.

테라피적인 요소를 첨가해 내몸이 어떠한지를 인지하고 바라보며, 
조금씩 바른 움직임으로 바꿔나갑니다.

깊이있는 수업으로 요가하며 다치지 않음을 목적으로 해부학수업에서 매달 한 가지의 주제로 수업을 진행합니다.


그리고 정통요가인 아쉬탕가요가, 하타요가, 빈야사요가를 수련할 수 있고,
몸을 맛사지하듯 근육을 이완하여 수련하는 마이링요가를 수련합니다.
그 외, 아로마테라피, 시바난다요가, 아디다스요가, 비트요가, 플라잉요가, 키즈플라잉요가, 매트필라테스 수업이 있습니다.